efekty po roku

[...] bialkiem: creatyne monohydrate + d-ribose + glukoza (wczesniej tylko sama creatyna) i ... poszlo mi tak samo jak co roku po... metce - a nawet sie zdziwilem bo troche lepsze efekty osiagnalem(czy to mozliwe???) - tak ze juz zrezygnowalem z niej:). Mam dobry punkt odniesienia bo co roku identyczny trening, identyczna dieta i cala reszta. Tak wiec [...]

[...] SUPLEMENTY:nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie Po wypelnieniu ankiety, powiedz nam prosze cos wiecej o tym planie ktory wykonywales ostatnio (upper/lower) - jak efekty, ile czasu nim trenowales, dlaczego chcesz go zmienic. Masa od 2 tyg stoi a ja juz nie czuje takiego wycisku jak na poczatku tego planu, chociaz musze powiedziec, że [...]

[...] Jak widzisz nabrałem tłuszczu, mimo że trzymałem się w głównej mierze diet niskowęglowodanowych. Jest to pewnie też uwarunkowane genetyką. Trening siłowy daje tutaj bardzo dużo, motywuje to wprowadzania zmian żywieniowych. Widzisz efekty w postaci wzrostu mięśni, co nie pozwala Ci rezygnować. Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-07-06 18:52:30

[...] w nasieniu =20 mln plemników / ml wg zaleceń WHO z 1999 r.) wyniósł 15 tygodni (Mommers iwsp., 2008). Czy antykoncepcja hormonalna u mężczyzn ma skutki uboczne? Możliwe efekty uboczne antykoncepcji są uzależnione m.in. od drogi jej podawania (zastrzyki domięśniowe, implanty podskórne, podanie doustne). Do najczęściej wymienianych [...]

moj dermatolog robil jakis zabieg laserem brackiemu, takie jakby spalanie naskórka, dzialanie podobne do peelingu chemicznego jesli chodzi o efekty. przez jakis tydz brat grubo smarował skóre nawilzaczami, bo mu schodziła. pewnie jakas poprawa byla, nie przygladalem sie szczerze mowiac. ale dermatolog mowil o innych laserach, ogolem koszt kolo [...]

beerciik - Ostatnio byłem u kumpla, oglądaliśmy zdjęcia z zeszłego roku no i zauważyłem, że efekty są i to całkiem niezłe ;). Potrzeba cierpliwości a mi jej trochę brakowało :P. Inna sprawa, że 2 wysypy, w tym jeden 4 miesiące po rozpoczęciu kuracji to nie do końca normalna sytuacja...

[...] roku. Kiedyś krążyły plotki, iż 50 mg tabletki dostępne są w formie pod języcznej i wielu kulturystów próbowało rozpuszczać tabletki pod językiem, wierząc, że osiągną lepsze efekty. Oczywiście tak się nie działo, gdyż 50 mg tak jak inne wersje nigdy nie były dostępne w tej formie. Innym problemem z 50 mg tabletkami było to, że niektórzy dealerzy [...]

[...] mam troszkę bardziej pod górkę- 21 lat temu rozpoczął się mój romans z cukrzycą :) chęci do treningów mam ogromne, motywacji mi nie brakuje ale cukrzyca spowalnia moje efekty :D nie raz muszę przekładać treningi na późniejszą godzinę bo cukier jest zbyt niski :) ale nie odpuszczam! :) Od marca oprócz treningów fitness zaczęłam przerzucać [...]

A teraz zdradze ci mój zajedwabisty super hiper patent na bieganie. Daje duże efekty. Normalnie płuca rosną w oczach Biegasz tak poniedziałek, wtorek, środa, piątek,, sobota. I to jest twój tygodniowy cykl: 1.W poniedziałek biegasz x kilosów 2.we wtorek trochę więcej 3.w środe jeszcze więcej 4.w czwartek tyle co w środe plus interwały 5.w piątek [...]

Stosuję mace już ponad pół roku. Nie tą, którą ty masz na zdięciu ale inną w kapsułkach. Dokładnie nie powiem jakie efekty mam po samej mace bo zacząłem ją brać zanim wróciłem do treningów po dłuższej przerwie spowodowanej problemami zdrowotnymi. Jednak od czasu gdy ją stosuję ogulnie mam więcej energii i lepsze samopoczucie. Myślę, że maca to [...]

[...] sporo dużych białych wykwitów, praktycznie codziennie powstają jakieś nowe. A w ogóle jeżeli znowu zacznę przyjmować jakiś zwykły antybiotyk to po jakim czasie powinny być efekty? Wiem, że to niby sprawa indywidualna, no ale jeżeli po miesiącu nie będzie widać efektów to chyba nie warto się dłużej truć i po prost należy ostawić antybiotyk? Nie [...]

[...] się, prowadzenie regularnych, ciężkich treningów i utrzymywanie odpowiedniej diety kosztuje, pochłania wiele czasu i wysiłku. Część tego nie rozumie albo nie uważa, by efekty były tego warte. Faktem jest, że bardzo wielu ludzi ma poważny problem z piciem. Faktem jest, że prawie każdy, kto zaczyna się w jakiś sposób wyróżniać, ściąga na [...]

[...] gdzie (wśród wielu innych tricków) Wykonał skok z jednego budynku na dach drugiego przez 9 metrową przerwę. Wielu widzów było zadziwionych dowiadując się potem, że żadne efekty nie zostały użyte do realizacji tego materiału. Foucan również znalazł się w mediach - wystąpił dla Channel 4 w programie Jump London gdzie razem z dwoma innymi [...]

[...] redukował to tylko na dietach ketogenicznych. Z plusów mogę wymienic świetne samopoczucie i brak senności po posiłku, dzięki braku wyrzutów insuliny, mało wypchany żołądek i efekty redukcji widoczne z dnia na dzień. Z poczatkowej wagi 121 kg skończyłem na 101 przed ładowaniem. w pasie minus 16 cm a w ręku jedynie 3cm ;) Siłowo kupa straszna. Nie [...]

Najlepszy jest drązek, i powinien byc w kazdej siłowni. Podciąganie szerokim nachwytem, daje efekty cwicze najszerszy podciągając sie jakies pół roku i fajne efekty czuć ze rośnie po kazdym treningui efekty owiele lepsze w porównaniu z tym co miałem wczesniej czyli ekspander

Efekty bym miał takie same- zerowe, no może by mi przynajmniej bebech nie rósł. Jak pomyślę, że przez ponad pół roku nic nie poprawiłem swojej muskulatury mimo treningu, diety i wyrzeczeń, to mam wszystkiego dosyć. Po cholere mi to wszystko było. Równie dobrze mogłem ciagle bywać na nocnych imprezach, pić piwo i byłoby to samo- czyli nic. Teraz od [...]

lukas222 Ciągle piszesz ze próbowałeś tego, próbowałeś tamtego i jeszcze czegoś innego i nic. A wszystkie twoje proby trwają miesiąc albo coś koło tego. A NA EFEKTY W TYM SPORCIE TRZEBA SOLIDNIE ZAPRACOWAĆ, MIEĆ CIERPLIWOŚĆ I UPÓR. A moze zostań przez pół roku przy jakimś treningu. Z tego co piszesz to jesteś po prostu zielony, zupełnie nie [...]

[...] to odradzam. Moim planem minimum było dojście do okolic 90kg co uważam że mi się udało bo brakuje mi tylko 2 kilo. Wrażenia super także polecam można go kupić tanio a efekty są. Niniejszym oświadczam że nie skłamałem w ani jednym zdaniu i wyniku, jedyne kogo tym bym oszukał jestem ja więc nie ma sensu. Zdjęcia daje niżej. Nie piszcie nic [...]

[...] które leży i czeka na odpowiednia chwilę. Mam 200 tury (balkan) 10mg i 200 wina (nie pamietam jaki lab) 10mg. Pół roku temu byłem na samej turze i czułem że przynosi to efekty, teraz nie wiem jak to rozłożyć w czasie żeby uzyskać jak najlepsze efekty. Chodzi mi o to czy połączyć te środki, czy skończyć jeden,a wejść na drugi ... No jezeli [...]

[...] myśl że chcesz i wiesz jak masz osiągnąć cele które sobie ustaliłeś. Taki sposób rozumowania stosuje wielu sportowców i wiele drożyn na całym świecie , to naprawdę daje efekty. Teraz tylko ty zdecydujesz czy wykorzystasz tę tajemnicę i wprowadzisz ją w życie. Dla większej efektywności treningu powinieneś przez cały okres treningu i dalszego [...]